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Salão II
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Segunda-feira
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Terça-feira
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Quarta-feira
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Quinta-feira
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Sexta-feira
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Sábado
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06:00
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EXPRESSO LOCAL
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JUMP + GAP
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EXPRESSO LOCAL
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JUMP + GAP
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EXPRESSO LOCAL
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07:00
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EXPRESSO LOCAL
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BIKE INDOOR
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BIKE INDOOR
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EXPRESSO LOCAL
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16:00
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17:00
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JUMP + GAP
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FUNCIONAL BALL
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STEP + GAP
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BIKE INDOOR
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SUP. ABDOMINAL
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18:00
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BIKE INDOOR
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JUMP
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BIKE INDOOR
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JUMP
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BIKE INDOOR
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19:30
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BIKE INDOOR
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ALONGAMENTO
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BIKE INDOOR
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ALONGAMENTO
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EXPRESSO LOCAL
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Segunda-feira
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Teça-feira
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Quarta-feira
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Quinta-feira
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Sexta-feira
|
Sábado
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06:30
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HIDROGINÁSTICA
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HIDROGINÁSTICA
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|
HIDROGINÁSTICA
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|
07:30
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HIDROGINÁTICA
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HIDROGINÁSTICA
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|
HIDROGINÁSTICA
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08:00
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YOGA
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|
YOGA
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| 18:00 | YOGA | YOGA |
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19:00
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HIDROGINÁSTICA
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HIDROGINÁSTICA
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|
HIDROGINÁSTICA
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|
20:00
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DANÇA DE SALÃO
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DANÇA DE SALÃO
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Salão I |
Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado |
| 10:00 - 11:00 |
JIU-JITSU |
|||||
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12:00-13:00 |
JIU-JITSU | JIU-JITSU |
|
|||
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16:00-17:30 |
HAPKIDO | HAPKIDO | ||||
|
18:00-19:00 |
BOXE | BOXE | ||||
|
19:00-20:00 |
TAIJUTSU | KARATÊ | TAIJUTSU | KARATÊ | TAIJUTSU | |
|
20:00-21:00 |
MMA | MMA | ||||
|
20:30-21:30 |
JIU-JITSU | JIU-JITSU | MMA | |||
|
22:00-23:00 |
JIU-JITSU | JIU-JITSU | JIU-JITSU | JIU-JITSU |